首先需要确认你的手机是什么运营商号码？话费充值Q币目前只支持中国电信和中国联通，移动话费无法充值Q币。

那么，电信和联通话费怎么充Q币呢？
登录腾讯充值平台（pay.qq.com），在【Q币充值】页面，支付方式选择【手机】,选择相应运营商按提示操作就可以了。

如果话费充值的Q币用不了，可以通过卡卡礼品网（www.lipin.com）来寄售变现